為了符合現代人熱活的精神，當然啦，台東家扶的義工夥伴也不能落後別人，所以，自7月21日起於每週二晚上八點到九點，由我們瑜珈達人-惠美志工，帶領大家體會瑜珈的魅力!

　　第一次的上課，惠美義工先帶大家調整自己的心情，保持平靜的心態，接下來才開始今天的重頭戲-瑜珈。義工夥伴大部分都是第一次接觸到瑜珈，難免姿勢錯誤、呼吸方式不對，亦或是趕不上進度，但藉由義工們互相幫助之下，大家的練習都漸入佳境!

　　雖然一個小時的時間，似乎稍嫌短，在上課當中也會不時聽到義工夥伴的哀鴻遍野聲，但代表著義工夥伴努力不懈的精神，課後，大家都還會互相分享上課經驗，更體會出瑜珈的魅力!最重要的事，經由這次的瑜珈課程，也開啟了義工夥伴藉由自己的專長讓大家認識更多不同的領域內容！